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寒露 | “天涼了，記得加衣裳”
2018-10-08 13:49:47
“寒露，九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結也。”
——《月令七十二候解》
寒露節(jié)氣是天氣轉涼的象征，標志著天氣由涼爽向寒冷過度
在詩意的白露之后
寒露，蒙上了一層寒涼的威懾
每當此時
耳邊總會想起親人的叮鈴：
“天涼了，記得加衣裳。”
穿著
“白露身不露，寒露腳不露。”白露季節(jié)一過，就不能再赤膊露體了；寒露節(jié)氣一過，更應注重足部保暖。秋季腹瀉多發(fā)季節(jié)，還應特別注意腹部保暖
飲食
秋季“防燥”很重要，此時節(jié)氣不吃或少吃辛辣燒烤食品，宜多吃新鮮瓜果蔬菜，豆類及豆制品，還增加雞、鴨、牛肉、豬肝、魚、蝦、山藥等以增強體質。
親人的愛
總會緊隨時節(jié)的腳步
如期而至，天氣再冷
耳邊總不乏一聲關切，暖意洋洋
于是，這個寒露，不太冷
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